心理书籍推荐——《我的快乐还有救吗》

发布者:钱怡 发布时间:2024-09-06 浏览次数:66



【作者简介】

作者迪安·博内特,神经科学家,供职于英国卡迪夫大学的心理医学和临床神经科学研究所。他还是一名单口喜剧演员,在《卫报》开设的科学博客Brain Flapping(大脑夸夸其谈)已经收获了超过1,600万阅读量,广受各界人士赞誉。


【内容简介】

什么是快乐?快乐在大脑中究竟源自何处?怎样才能成为一个快乐的人?

实际上,那些普遍被认为能带来快乐的因素,也可能让我们非常不快乐,甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反,成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问,破除关于快乐的种种迷思。

作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势,还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物,包括演艺明星、百万富翁、顶尖科学家、记者,甚至驱鬼师等,尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。

本书无法为你提供自救的指南,或是展示某种快乐的范本,却一定能让你更理解快乐,并且真的从阅读中获得快乐。