无锡职业技术学院大学生心理健康教育中心,成立于2002年,挂靠学生处。中心的工作职责是:全方位开展大学生心理健康工作。宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质;解析心理现象,帮助大学生以科学的态度对待心理问题;传授心理调适方法,帮助大学生消除心理困惑,珍爱生命,关心集体,悦纳自己,善待他人。开展科学研究,为加强和改进大学生心理健康教育提供理论支持和决策依据。
心理健康教育中心诚意帮助同学克服成长中的烦恼,且遵守保密的原则。 心理健康教育中心将帮助你:排除生活中遇到的烦恼;增强承受心理压力的能力;提高对社会的适应性;预防各种心理疾患;发掘个人潜能;促进健全的人格成长。
认识自我,悦纳自我,实现自我。
——欢迎大家前往心理健康教育中心参加心理测试和心理咨询!
心理健康教育中心服务内容 :
心理咨询:
心理咨询的目的是帮助同学认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,增进个人成长;协助同学调动自身的资源,解除成长的烦恼,充分发挥个人潜能。咨询范围:
Ø 自我认识
Ø 学习困惑
Ø 人际交往
Ø 职业生涯规划、择业
Ø 恋爱与性心理
Ø 压力与情绪调节等
团体心理辅导:
通过启发性的活动和团体成员间坦诚的交流,引发同学正面的改变,促进团体成员的成长。团体主要可分为:
Ø 人际交往团体
Ø 增强自信团体
Ø 压力缓解团体
Ø 合作精神团体
Ø 创新思维团体
Ø 其他主题团体
心理测量:
中心备有多种心理测验,其结果可帮助同学更加深入、全面地认识自我,作为深入了解自己、合理设计人生的参考。