3月6日下午，由学生处大学生心理健康教育中心主办、汽车与交通工程学院承办的“绘彩释压，致敬美好”心灵彩绘工坊在图书馆116室举行。活动吸引了全校80余名学生参与，大家在石膏娃娃的彩绘创作中放松身心，体验了一场别开生面的心理疗愈之旅。
活动伊始，指导教师陈昌盛老师为同学们带来色彩知识的分享，讲解冷暖色调与情绪的联结、基础配色技巧及丙烯颜料使用方法，引导同学们理解“色彩即情绪出口”的创作理念，并鼓励大家放下对“完美作品”的执念，专注于创作过程中的内心体验。在随后的自由创作环节，同学们在纯白石膏娃娃上大胆调色、自由表达，于一笔一画间卸下学业压力，感受色彩流动带来的平静与愉悦。陈老师巡回指导，现场氛围轻松而温馨。
创作过程中，同学们不时轻声交流配色心得，互相启发、彼此鼓励。工作人员也在旁耐心协助，为遇到创作瓶颈的同学提供建议和支持。经过一下午的精心描绘，原本素白的石膏娃娃逐渐变得生动鲜活——戴着蝴蝶结的小熊、穿着碎花裙的少女、带着笑脸的云朵……每一件作品都承载着创作者的情绪表达与美好期许。完成创作后，同学们纷纷与自己的作品合影留念，脸上写满成就感与放松。无需精湛画技，只需一份投入与热爱，大家便在与色彩的对话中完成了一次与自我的温柔相遇。
本次活动将美育实践与心理健康教育有机结合，既传递了“关爱自我，致敬美好”的温暖理念，也为校园心理育人工作探索了更具温度的形式。通过动手创作，同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、汲取力量，为新学期积蓄积极向上的心理动能。
（学生处 撰稿：刘福莲、陈昌盛；摄影：刘福莲；审核：徐悦）
